Cover woman 731894 640 1
写真は記事のイメージで本文とは直接関係ありません。
CLIP

ダイエットブログ洋なし型の最終報告

2015/10/18

こんにちは。洋なし型女子です。今日は、8月から始めた遺伝子ダイエットがもう3か月を迎えるので、 ここまでの報告を行いたいと思います。

  • 体重-2kg
  • 体脂肪-2%
体重、体脂肪の減少以上に一番嬉しかったことは!! パンツのサイズがワンサイズ落ちたことです!!

Figure 3633769542 f95d31c7a9 b 1
写真は記事のイメージで本文とは直接関係ありません。Credit to ClickE, クリエイティブ・コモンズ 表示 - 改変禁止 2.0 一般

今まで様々なダイエットをしてきましたが、体重は落ちても下半身の脂肪がなかなか落ちませんでした。今回は、自分の体質にあったダイエットを行ったからでしょうか。 そんなに辛い思いもせずに、サイズを落とすことが出来ました。最近は、日中の温度差があるので体が冷えないように、どこに行くときにもストールを1枚持っていくことが習慣化しています。

Figure belly 2354 1280 1
写真は記事のイメージで本文とは直接関係ありません。

引き続き、「体を温める」ことをキーワードに頑張っていきたいと思います。

この記事に関連するタグ

洋なし型 遺伝子別ダイエット 肥満遺伝子

読めば読むほどポイントが貯まる!

Bonus daily

10pt

Bonus login

pt /日目
OK