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ダイエットブログバナナ型のお気に入りのおやつ

2015/10/02

こんにちは。バナナ型女子です。 ダイエット日記を初めて、早2ヶ月が過ぎました。 今までは、ダイエットはすごく辛い、我慢しなければいけないイメージがあったのですが、 自分の体質にあった生活に変えただけなのに「ここまで無理もなくもう2ヶ月も立ってしまったのか~」という印象です。

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体重はこの2ヶ月で3kg減りました。体の調子も良いので、引き続きこの生活を続けていきたいと思います。 さて、今日は最近お気に入りのおやつのご紹介です。

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なつかしのおやつ、ビスコです。 小腹が減った時にちょうど良いサイズなのと、カルシウムやビタミン、乳酸菌が含まれているところがお気に入りです。 今日も、ビスコを食べて運動を頑張ります!

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