(ヒット!予感実感)ダイエット、その前に遺伝子検査!?

2015/09/12

収穫の秋。食べものをおいしく感じる季節だ。ついつい食べすぎて、ダイエットに向き合う機会も増えるかも知れない。○○抜きの食事制限にプライベートジム、サプリメント、通販グッズ……。あふれかえるダイエット方法や関連情報のなかで、自分に合ったやり方は? それを見つけるのに役立ちそうなグッズが売れていると聞いて早速、試してみた。

 自分がもつ遺伝子の肥満タイプを知ることで、より効果的なダイエット方法を考えられないか――。そんな問いにこたえるのが、ジェネシスヘルスケア(東京都渋谷区)が開発した肥満遺伝子検査だ。「DIET(ダイエット)」と名づけられた検査キットを、2012年から販売している。遺伝子検査というと大がかりで高額なイメージがするが、口のなかの粘膜を綿棒でとるだけで調べられる。

 こうした遺伝子検査のサービスは、自宅で簡単にできることもあり、ここ最近、右肩上がりで広がっている。ジェネシス社によると、利用者は主に健康意識の高い20~40代の女性が中心だったが、「最近は男性も目立つようになってきた」という。

 ジェネシス社は設立から11年。これまでに41万人にサービスを提供してきた。広報部の佐藤和貴シニアマネジャーは「遺伝子という自分の『設計図』を知ることで、無駄なく健康管理ができる」。今後5年ほどで100万人を目標に利用者を増やしていく考えだ。

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 記者も40代に入り、おなかまわりが気になり始めていたところだ。そこで、実際に検査キット「DIET」を試してみることにした。  届いた小さな紙箱を開けると、細長い採取棒(綿棒)と、検査申し込みの同意書、返信用の封筒などが入っていた。  水で軽く口をゆすいだ後、ほおの内側に採取棒の先を強めにあてて、くるくると10ほど回転させる。反対側も同じように採取してケースに入れ、同意書とともに封筒で同社に返信するだけだ。遺伝子検査と聞くと、なんだか、やや薄気味悪い感じもしたが、「たったこれだけ?」というのが感想だった。

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 2~3週間すると、検査結果報告書が郵送で届く。検査を受けた人には個別のID番号とパスワードが割りふられるので、書面だけでなく、パソコンやスマートフォンでの閲覧もできる仕組みだ。  肥満に関係する遺伝子を調べると、4タイプに分けられるという。その体形などを連想できるようなネーミングがされていて、「りんご型」、「洋なし型」、「バナナ型」、「アダム・イヴ型」となっていた。  りんご型は糖質の代謝が苦手で、内臓脂肪がつきやすい。洋なし型は脂質で太りやすい傾向があり、皮下脂肪がつきやすい。バナナ型は一見すると細身だが、たんぱく質の吸収が苦手なので「隠れ肥満」になるおそれも。アダム・イヴ型は前述の3タイプとは異なり、太る原因が遺伝子でなくて生活習慣による可能性があるそうだ。  記者の検査結果は「りんご型」だった。内臓脂肪がつきやすい、男性には多いタイプだという。会社の定期的な健康診断で似たようなことを指摘されたが、「やはり!」と改めて納得した。さらに食事や運動などの生活習慣をどう改善すればいいかも、報告書やネットで学ぶことができる。  「ほとんどの病気は遺伝子との絡みで起きている」。ジェネシス社が提携する「ジェネシスメディカルクリニック六本木」(東京都港区)の東田俊彦院長は指摘する。遺伝子検査データは患者が本来もっている特徴や傾向がわかるため、同クリニックは積極的に活用している。「薬一つとっても、ある人にはよく効いて、別の人には効きにくいということも。遺伝子の特徴を知ることで、その人に合った医療も可能になる」

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 さて、りんご型の病気予防とダイエット法である。「まずは医療機関で内臓脂肪の面積を測ってもらい、愕然(がくぜん)としてください。食事は炭水化物などの糖質を控え、早足の散歩でもいいので運動を定期的に」。同じく「りんご型」だという東田院長からアドバイスをいただいた。普段の健康診断でも同じようなことを言われてきた身だが、遺伝子のタイプからみても、これまでのアドバイスは間違っていなかったようだ。もう迷うことはない。これを機に生活習慣を見直すことにしよう。

【商品概要】

  • 商品名:肥満遺伝子検査キット「DIET(ダイエット)」
  • 販売価格:税抜き5980円
  • メモ:ジェネシスヘルスケアが販売する遺伝子検査シリーズ「ジーンライフ」は、「肌老化関連遺伝子検査」や「メタボ関連遺伝子検査」などの商品もある。専用のウェブサイト(http://genelife.jp
    別ウインドウで開きます)から購入できるほか、東急ハンズやマツモトキヨシの一部店舗などでも商品を取り扱っている。(宮崎健)

記事元
http://www.asahi.com/articles/ASH9842NHH98ULFA00Z.html

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